Aikido har starka rötter i japansk budo och är en mångsidig och stundtals utmanande träningsform för både kropp och knopp. Här tränar vi tekniker, grepp, fasthållningar och kast i förutbestämda mönster för att öva på balansbrytning, avstånd, kraft och andning. Stort fokus läggs också på fallteknik (ukemi). I träningen ingår även övningar med Jo (trästav) och Bokken (träsvard). Vi tränar utan tävlan och hjälps åt för att kunna utvecklas.