Familjegrupperna i Gubbängen och Älta

Unik träning där barn från 5 år tränar/leker aikido ihop med sina föräldrar.

Här har vi stort fokus på rörelseglädje och tränar på ett naturligt och lekfullt sätt upp vår koordination, balans, rumsuppfattning och motorik. Allt med en koppling till aikido och dess japanska rötter.

Familjeaikido är ett bra tillfälle för hela familjen att träna ett mjukt självförsvar tillsammans samt att det ger föräldrarna en möjlighet att i handling visa för barnen att träning & rörelse är roligt och bra för oss alla.

Tillsammans utmanar ni er själva inom familjen vilket stärker familjebanden. Familjen får uppleva aikido, lek, gymnastik, koordination, balans, styrka, fallteknik, historielektion m.m. - allt på en timme varje vecka.

Vi har löpande intag av nya tränande hela terminen.

Vi tränar barfota. T-shirt och långbenta mjukisbrallor funkar. Glöm inte vattenflaskan!